در فضای مجازی و حقیقی گاهی ارتباطات باعث بالا رفتن توقعات

در فضای مجازی و حقیقی گاهی ارتباطات باعث بالا رفتن توقعات الکی میشود چه بهتر که خود را درگیر نکنیم
وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد.
یادتان باشد که در مسیر زندگی، هر کس در جایگاهی متفاوت با دیگری است، همانطور که حرف ها و رفتارهای او منعکس کننده آن است. اگر بخواهید رابطه ای موفق تر و شادتر داشته باشید خیلی مهم است که…

این چیزها را از دیگران توقع نداشته باشید:

۱. توقع نداشته باشید که همه کارها را طبق استانداردهای شما «درست» انجام دهند.

۲. توقع نداشته باشید که کامل باشند.
۳. توقع نداشته باشید که با همه حرف هایتان موافق باشند.

۴. توقع نداشته باشید که فکرتان را بخوانند.

۵. توقع نداشته باشید که هر بار زمین خوردید، بلندتان کنند.

۶. توقع نداشته باشید که درکتان کنند.

۷. توقع نداشته باشید که آنطور که شما با آنها رفتار می کنید با شما رفتار کنند.

۸. توقع نداشته باشید که همان آدمی بمانند که یک سال پیش بودند.

۹. توقع نداشته باشید که همیشه همه چیز را با هم داشته باشند.

۱۰. اگر خودتان به خودتان عشق نداده اید، توقع نداشته باشید که به شما عشق بورزند.