بخون

#بخون 😌
کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است
بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود
کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد.

یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند.
باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود.

برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز
روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه