بهترين نوشيدني ها در هنگام سحر
بهترين نوشيدني ها در هنگام سحر
شربت عسل: آب ولرم+عسل و ابليموي تازه (بعد از اماده شدن شربت مي توان با يخ كمي خنك كنيد )
به هيچ وجه مايعات را همراه با غذا ننوشيد و تا حد امكان بين خوردن سحري و خوردن مايعات را فاصله بياندازيد.
حداقل تا نيم ساعت بعد از خوردن سحر به رختخواب نرويد و حالت دراز كش پيدا نكنيد.
#دانستنیها #سلامت
شربت عسل: آب ولرم+عسل و ابليموي تازه (بعد از اماده شدن شربت مي توان با يخ كمي خنك كنيد )
به هيچ وجه مايعات را همراه با غذا ننوشيد و تا حد امكان بين خوردن سحري و خوردن مايعات را فاصله بياندازيد.
حداقل تا نيم ساعت بعد از خوردن سحر به رختخواب نرويد و حالت دراز كش پيدا نكنيد.
#دانستنیها #سلامت
- ۵.۴k
- ۳۰ فروردین ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۹)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط