ملی‌پوشان آفتاب آنتالیا را دیدند

ملی‌پوشان آفتاب آنتالیا را دیدند

تمرینات تیم ملی فوتبال بعد از چهار ماه، در ترکیه از سر گرفته شده است. شاگردان قلعه‌نویی چند روزی است برای دیدار برابر نیجریه و کاستاریکا کنار هم تمرینات گروهی را انجام می‌دهند و طبق اعلام سایت فدراسیون روز به روز برای دیدار برابر نیجریه آماده‌تر و با یکدیگر هماهنگ‌تر می‌شوند.

بازیکنان امروز بر خلاف روزهای گذشته در هوای آفتابی آنتالیا تمرین کردند. در شروع تمرین بازیکنان با استفاده از تشک‌های مخصوص تمرینات نرمشی و کششی زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.

‎کارهای سرعتی در سه گروه ادامه این بخش از تمرین بود. بعد از آن بازیکنان در قالب چند تیم، دو به دو به مرور تمرینات تاکتیکی در فازهای تهاجمی و تدافعی پرداختند



#ایران
#استقلال
#کبریت_بی_خطر
#ورزش
#فوتبال
#مرگ_بر_آمریکا
#مرگ_بر_اسرائیل
#رهبرم_سید_مجتبی
#رهبر_شهید
#ویسگون