بسم الله الرحمن الرحیم

بسم الله الرحمن الرحیم
یا من اسمه دواء و ذکره شفاء
با یاری حق و طلب شفای همه بیماران دوباره آغاز میکنیم.

کم خونی و فقر آهن

علائم کم خونی ناشی از فقر آهن:
1- رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛
2- ضعف و خستگی زودرس؛
3- سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛
4- بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛
5- سردرد؛
6- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛
7- حالت تهوع؛
8- کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛
9- کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛
10- تیرگی دور چشم؛
11- بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛
12- برخی جوش های مقاوم به درمان؛
13- ریزش مو و گود شدن روی ناخن(یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود).

عوامل ایجاد کننده کم خونی
۱- آلودگی آب و هوا
۲- پایین بودن کیفیت واقعی تغذیه عامّه مردم
- استفاده از ظروف آلومینیومی، تفلون و … برای طبخ غذا.
۴- مشکلات مربوط به قاعدگی در بانوان(خونریزی زیاد، فاصله کم بین قاعدگی ها و ….)
۵- مصرف چای و قهوه  به ویژه بلافاصله پس از غذا.
۶- انگل های گوارشی(به خصوص در کودکان).
۷- اشکال در جذب آهن از روده 
8- یبوست به معنای عامّ آن.
۹- خونریزیهای ضعیف و دنباله دار گوارشی
۱۰- مصرف داروهایی مثل کلستیرامین، پانکراتین و تتراسایکلین.
۱۱- میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. 
۱۲- عفونت های مزمن و درمان نشده.

درمان کم خونی ناشی از فقر آهن به روش طب سنتی
1- آب آهن تاب تغلیظ شده
2- گوشت تازه گوسفند بصورت کبابی
3- تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
4- خشکبار ( 4 مغز) 
5- شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما و انگور و مویز و شیره انگور و شیره خرما 
6- چای آویشن
7- اسفناج ، شنبلیله، ریحان، جوانه گندم
8- آب هویج خام هر صبح ناشتا ، خربزه ، آلو 
9-  پوشیدن لباس قرمز 
10- بادکش( حجامت گرم و خشک) 
11- حجامت
12- استفاده از این موادّ غذایی به درمان کم خونی کمک می کند: روغن حیوانی، کره محلّی، کنجد خام، مویز، شاهدانه(خام)، برگه ها به ویژه برگه زردآلو، شیره خرما و انگور، ارده، حلواارده، توت و انجیر خشک
13- یک نسخه لذیذ و مؤثّر: هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) با پوست رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و یک قاشق غذاخوری عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تأثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد. برای تأثیر بیشتر این نسخه(به ویژه اثر آرام بخشی آن)، می توانید یک قاشق چایخوری تخم ریحان یا فرنجمشک نیز به آن اضافه کنید. این ترکیب، همچنین برای درمان انواع مشکلات قلبی و به ویژه ضعف عضلات قلب و نیز شجاع نمودن افراد ترسو و کم دل! مؤثّر است.