دویستان عزیز از اندام خودتون ناراضی وارد این گروه شود همه

دویستان عزیز از اندام خودتون ناراضی وارد این گروه شود همه چیز درست میشه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️⚜ ️
.
🌺 بنام خالق زیبایی ها🌺
.
.
سلام و عرض ادب خدمت اساتید ورزشکاران و همه ی دوستان گرامی ,به گروه خودتون خوش آمدید🌹


این گروه برای ارتقا سطح علمی و ورزشی شما عزیزان فعال میباشد و ازتون خواسته میشه در طول روز فعال باشید🌷 🌺


1_چت کردن ممنوع.🚫 ❌
2_خصوصی رفتن ممنوع 🚫 ❌
3_در صورت مزاحمت برای هر یک از اعضا لطفا با مدیر گروه آنرا در میان بگذارید.
4_لطفا دوستان تنها مطالب گلچین شده و کاربردی مرتبط با تغذیه ، سلامت ، کلیپ و عکس تمرینی ورزشی به اشتراک بگذارید.
5_چت کردن فقط در مواردی که سوال ورزشی یاتغذیه باشه مجاز میباشد.
6_در انتخاب عکس دقت فرمایید عکس ها بامتن باشند و یا تمرینی لطفا.
7_لینک فرستادن در گروه ممنوع .🚫 ❌
8_تبلیغات داخل گروه ممنوع.🚫 ❌
9_فروش و تبلیغ مکمل ممنوع.🚫 ❌
10 از گذاشتن مطالب تکراری و پشت هم خودداری کنید.🚫 ❌
11-دوستان گرامی در صورت رعایت نکردن هریک از قوانین حذف خواهند شد.
12_لطفا با توجه به نظرات دوستان از👈 ساعت 24الی 5 و شبهای تعطیل از 1تا 5صبح👉 مطلبی گذاشته نشود زیرا هدف خوانده شدن مطالب میباشد.
همکاری کنید تا گروه صمیمی مفید و شاد ورزشی داشته باشیم
سپاس ازهمکاری و فعالیت همه عزیزان و مربیان گرامی
🌺 🌺 🌺 🙏 🙏 🙏 🌹 🌹 🌹
https://t.me/joinchat/FDU6rEuj7C4pPBjf9h6EGA