پرتقال: شیرین ترین دارو. خوردن ۲ الی ۴ پرتقال در روز کمک به پیش گیری از سرماخوردگی و کلسترولپایین می کند و سنگ های کلیه را از بین می برد و خطر سرطان روده .بزرگ را کاهش می دهدارسال برای کسانی که سلامتی شون برات مهمه لااله الاالله