پزشکان و محققان مدت هاست که بر اهمیت خندیدن برای سلامت قل

پزشکان و محققان مدت هاست که بر اهمیت خندیدن برای سلامت قلب و افزایش سطوح ایمنی بدن پی برده اند 
اما نتایج مطالعه جدید نشان می دهد گریه کردن می تواند روحیه ۸۸٫۸ درصد از مردم را بهبود بخشد و از بروز سکته پیشگیری کند.

یکی از متخصصان در این مطالعه می گوید:
بیشتر افراد پس از گریه کردن حالشان بهتر می شود چرا که با این کار مشکلات و ناراحتی هایشان تسکین پیدا می کند.


همچنین گریه کردن منجر به ترشح هورمونی موسوم به پرولاکتین می شود که احساسات تنش آور را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.


چند نکته راجع به گریه
دختران و پسران تا قبل از بلوغ به یک میزان گریه می‌کنند، 
زیرا ترشح هورمون پرولاکتین که باعث تحریک تولید اشک می‌شود به یک میزان در هر دو جنس تولید می‌شود.

پس از بلوغ میزان ترشح پرولاکتین که در تولید و تناوب گریه موثر است در زنان ۶۰درصد بیشتر از مردان می‌شود.

غدد اشکی مردان از لحاظ ساختاری متفاوت و کوچک تر از زنان و یکی از دلایل بیشتر گریه کردن زنان نیز همین مسئله است. 

بیشتر مردان آرام، بدون صدا و با اندکی اشک گریه می‌کنند. 
بطوری که معمولا کاسه چشمان آنها از اشک پر می‌شود، اما به ندرت اشک به گونه ها سرازیر می‌گردد.

مردان اغلب در نتیجه احساسات مثبت 
و زنان پس از درگیری و مشاجره با دیگران و احساس بی‌کفایتی گریه می‌کنند.