لیمو ترش و این همه خاصیت!!!

لیمو ترش و این همه خاصیت!!!
با توجه به اینکه فصل لیمو ترش تازه است با خواص شگفت انگیز آن آشنا شوید:

کاهش کلسترول خون :
--------------------------------
پکتین موجود در تفاله لیمو ترش تازه موجب کاهش کلسترول خون می گردد.

درمان عفونت مثانه :
------------------------------
سیستیت (Cystitis) یا در اصطلاح عام عفونت مثانه ، در واقع التهاب در مثانه به علت جایگزینی و رشد عامل بیماری زا در مثانه و ایجاد عفونت است. آب لیمو رقیق شده با آب ولرم ، در درمان عفونت مثانه بسیار موثر است زیرا موجب تسکین سوزش شده و از خونریزی جلوگیری می کند.

مبارزه با سرطان
----------------------------
لیمو ترش دارای ترکیبات خاصی به نام لیمونوید ها (Limonoids) است که موجب مرگ سلول های سرطانی شده و در حفاظت از سرطان پوست، سینه، دهان، ریه، روده بزرگ و معده نقش اساسی دارد.

بهبود سلامت قلب :
------------------------------
50 گرم آب لیمو ترش تازه ، حاوی 15 کالری بوده و عاری از چربی و سدیم است که به همین دلیل برای سلامت قلب بسیار مفید است. می توانید به جای طعم دهنده های پر چرب و پر کالری ، از آب لیمو تازه در سالاد ، غذا ها ، نوشیدنی ها و غیره استفاده کرده و نگران تشدید فشار خون بالا نباشید.

تقویت سیستم ایمنی :
---------------------------------
ویتامین C موجود در لیمو ترش تازه ، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلول های بدن را از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و بروز سرطان محافظت می کند.

درمان هموروئید :
---------------------------
از آنجایی که لیمو ترش تازه زخم های دستگاه گوارش و روده را التیام بخشیده و در درمان یبوست نیز موثر است ، بدینوسیله دلایل اصلی بروز هموروئید را نیز ریشه کن می کند.

درمان بیماری اسکوروی :
---------------------------------
نوعی بیماری است که در اثر کمبود ویتامین C به وجود می‌آید. علائم این بیماری عفونت های مکرر همراه با سرفه و سرماخوردگی ، لب های ترک خورده ، زخم زبان و دهان، تورم و خونریزی لثه ها و غیره است و از آنجایی که لیمو ترش تازه سرشار از ویتامین C است ، برای درمان این بیماری بسیار مفید است. مصرف لیمو ترش تازه به افرادی که در محیط های آلوده مانند کوره، رنگ رزی، عملیات حرارتی، کارخانجات سیمان، معادن و غیره کار می کنند ، توصیه می شود.

مراقبت از پوست :
-------------------------------
مصرف آب لیمو تازه و روغن آن برای پوست بسیار مفید است. لیمو ترش پوست را جوان و درخشان کرده و به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از ویتامین C و فلاونوئیدها ، از بروز عفونت و بوی بد بدن جلوگیری می کند. مصرف موضعی لیمو ترش بر روی پوست ، سلول های مرده، شوره سر، جوش و تاول و کبودی ها را از بین می برد.

کمک به هضم :
-----------------------------
عطر و بوی لیمو ترش تازه موجب ترشح آب دهان می شود. اسید های موجود در لیمو ترش مولکول های غذا را در هم شکسته و کمک شایانی به هضم غذا می کنند. فلاونوئیدهای های موجود در لیمو ترش تازه نیز دستگاه گوارش را تحریک کرده و ترشح شیره های گوارشی، صفرا و اسید را نیز افزایش می دهند.

درمان یبوست :
--------------------------
اسیدهای موجود در لیمو ترش روده بزرگ را تمیز کرده و به بهبود یبوست کمک می کند. مصرف آب لیمو و نمک در تسکین یبوست نقش بسزایی دارد.

درمان زخم معده :
----------------------------------
علاوه بر ویتامین C، لیمو ترش تازه حاوی ترکیبات خاصی به نام فلاونوئیدها است که دارای خواص ضد آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی و سم زدا هستند و به بهبود زخم های معده و زخم های دهان کمک شایانی می نمایند.

درمان اختلالات تنفسی :
------------------------------------
از روغن موجود در لیمو ترش برای تهیه داروهای ضد گرفتگی بینی استفاده می شود. خراشاندن پوست لیمو و استنشاق آن موجب تسکین فوری گرفتگی بینی و حالت تهوع می شود.

مراقبت از چشم :
--------------------------------------
خواص ضد اکسیدانی ویتامین C موجود در لیمو ، از پیری و دژنراسیون ماکولای چشم محافظت می کند. دژنراسیون ماکولا (Macular Degeneration) یا از بین رفتن لکه زرد شبکیه، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه چشم و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است. فلاونوئیدهای موجود در لیمو از عفونت های چشمی نیز جلوگیری می کند. در صورت ابتلا به آماس ملتحمه چشم ، می توانید چند قطره آب لیمو رقیق شده با آب ولرم را در چشم چکانده و شاهد بهبود آن باشید. مصرف مداوم آب لیمو با گلاب نیز از ابتلا به آب مروارید در سنین پیری جلوگیری می کند.

محافظت از دندان ها و استخوان ها :