#توصیه_زیبایی 🐞🍀

#توصیه_زیبایی 🐞🍀
برای‌داشتن‌موهای‌بلند 🧜‍♀
❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃
• ویتامین بیشتری مصرف کنید

+ وقتی صحبت از مصرف ویتامین می شود، سریعا به سمت انواع قرصهای ویتامین نروید؛ بهتر است قبل از مصرف هرگونه قرص و شربت ویتامین، از مواد غذایی مقوی و سرشار از ویتامین استفاده کنید.🍊🍹
+ ویتامین ها و مواد معدنی، باعث تقویت و رش بهتر مو شده و بدن را نیز در وضعیت سلامت نگاه می دارند؛ از مهمترین ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز برای مو می توان به بیوتین، ویتامین ب، زینک و روی اشاره کرد.🍷🍇
+ بهتر است پیش از مصرف هرگونه قرص مکمل و ویتامین، حتما به پزشک مراجعه کنید.🎉