مصرف روی و آهن در دوران نقاهت کرونا الزامی است
مصرف روی و آهن در دوران نقاهت کرونا الزامی است
🍎مواد ویتامینی همچون روی و آهن قادر هستند در دوران نقاهت بیماری کووید ۱۹ در تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار را یاری بدهند.
🍎منابع تامین آهن گوشت قرمز ، جگر و منابع گیاهی آن حبوبات ، خشکبار و سبزیجات تیره برگ است.
🍎منابع تامین روی نیز پروتئین هایی نظیر گوشت سفید از جمله ماهی و دیگر غذاهای دریایی است.
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊 پـزشڪ🌡ـمن 💊
🍎مواد ویتامینی همچون روی و آهن قادر هستند در دوران نقاهت بیماری کووید ۱۹ در تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار را یاری بدهند.
🍎منابع تامین آهن گوشت قرمز ، جگر و منابع گیاهی آن حبوبات ، خشکبار و سبزیجات تیره برگ است.
🍎منابع تامین روی نیز پروتئین هایی نظیر گوشت سفید از جمله ماهی و دیگر غذاهای دریایی است.
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊 پـزشڪ🌡ـمن 💊
۲.۸k
۰۱ شهریور ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.