🔘 ✅ یکی از #علل_افسردگی در #زنان کمبود " #فولات" است!

🔘 ✅ یکی از #علل_افسردگی در #زنان کمبود " #فولات" است!

✍ لبو سرشاراز فولات وآهن است،مصرف چغندر پخته (لبو) ازافسردگی وکم خونی در زنان جلوگیری میکند