🌈 میدونی روزی دوبار در طول روز باید اجابت مزاج داشته باشی

🌈 میدونی روزی دوبار در طول روز باید اجابت مزاج داشته باشی  ؟؟


یعنی دوبار دفع کامل 👍

در غیر این صورت مبتلا به یبوست هستی 😢

⛔️دیگه همه میدونن یبوست مادر بیماری‌هاست

که باعث 👇
چاقی شکمی میشه
ریزش مو
جوشهای پوستی
بواسیر
شقاق
کبد چرب
افزایش وزن
دردهای مفصلی
و......... میشه