🍚 قبل از پخت برنج، یک شب آن را بخیسانید. بر اساس مطالعات محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب قبل از مصرف میزان ماده سمی آرسنیک را ۸۰% کم میکند.👌