چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟

چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
👈 اگه افسردگی دارید: ماهی
👈 اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈 اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈 اگه چربی خون دارد: گردو
👈 اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈 اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈 اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈 اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈 اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈 اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈 اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
👈 اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈 اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈 اگه میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈 اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
👈 اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز(ضد تاول)
👈 اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
👈 اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
👈 اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
👈 اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
👈 اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
👈 اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ #بخون