ده تا کار که زندگیتو کاملا تغییر میده؛✨🍃
ده تا کار که زندگیتو کاملا تغییر میده؛✨🍃
1ساعت ورزش
2لیتر آب بخور
3 فنجون دمنوش
4 تا سبزی و میوه ی رنگی در روزبخور
5 دقیقه مدیتیشن در روز
6 تا موسیقی مثبت گوش بده
7 دقیقه بخند
8 ساعت کامل بخواب
9 صفحه کتاب بخون
10 دلیل برای شکرگزاری داشته باش
و به خاطرش خدارو شکر کن 🤲🏻
1ساعت ورزش
2لیتر آب بخور
3 فنجون دمنوش
4 تا سبزی و میوه ی رنگی در روزبخور
5 دقیقه مدیتیشن در روز
6 تا موسیقی مثبت گوش بده
7 دقیقه بخند
8 ساعت کامل بخواب
9 صفحه کتاب بخون
10 دلیل برای شکرگزاری داشته باش
و به خاطرش خدارو شکر کن 🤲🏻
۶۷۸
۰۸ مهر ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.