کسانی که #کمبود_آهن دارند

کسانی که #کمبود_آهن دارند

بهتر است همراه غذا دوغ ننوشید ؛ چون کلسیم موجود در دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود.
دیدگاه ها (۲)

#آهن برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ ♦️ منابع گیاهی آهن، جذب خوب...

ریزش ابرو یکی از نشانه های کم خونی است!◽️خوردن چای سیاه بعد ...

✅ همراه «میوه» آب ننوشید📍ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه ...

🔴💊✨ بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها؛ صبح یا شب؟ ⏰🥰💊🌿 می‌دونستی ز...

وقتی خسته میای خونه و می‌بینی مامان جون ناهار فرستاده برات 🥹...

🔴 وقتی دسترسی به آب و غذا برای دانشجویان ممنوع می‌شود🔹‌پلیس ...

‏🐺[۱۰:۴۰ ~ ۱۰:۴۷ به وقت چین]دیروز رفتم غذا بخورم و برگشتمغذا...

🔵 مکرون در واکنش به تظاهرات امروز: با کسانی که هرج‌ومرج ایجا...

استوری های زیبا و آموزنده درمورد حجاب!

🔻🔻‌ترامپ متوهم: ارتش ما بهترین غذاها را می‌خورد! هیچ‌کس بهتر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط