پندانه روانشناسی

❤️ کارهایی که نباید توی بحث و دعوا انجام بدیم :

🔴۱-فرار نکنین بمونین و درستش کنین
🟢۲-میون حرف هم نپرید و به همدیگه توهین نکنین
🟠۳-تهدید به رفتن از رابطه و ترک کردن نکنین
🔵۴-بقیه افراد و بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنین
🔵۵-اگه طرفتون حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنین
🔴۶- بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسین این باعث میشه به خودتون کمتر اهمیت بدین
🟣۷-به جای حاشیه‌ها روی حل مسئله تمرکز کنین
🔴۸-احساسات و نیازهاتون رو درمیون بزارین این چیزی نیست که بخواین ازش چشم‌پوشی کنین
🟢۹- با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی
مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنین
شبنم صداقت 🌐