طلوع آرامش زوج ها💋 :

طلوع آرامش زوج ها💋 :
🔴 🔴 زن از مرد صداقت میخواهد.

اگر همسر شما در لباسی که به تازگی خریده کمی چاق به نظر می‌رسد لازم نیست به او بگویید:
« عزیزم چقدر در این لباس زیبایی »

چون زن‌ها درک بسیار دقیقی از اندام و کاستی‌های خود دارند. بهتر است خیلی محترمانه به او بگویید:
« عزیزم کمی اضافه وزن داری ولی هنوز هم مثل همیشه دوست داشتنی هستی ».

به همسر خود ثابت کنید که وجودش بیشتر از هر چیزی برایتان اهمیت دارد. حتی بهتر است که با هم شروع به ورزش کردن کنید.
@toloe_arameshe_zojha

✳ ️ کسانی که احساس قربانی شدن و ناتوانایی می کنند، معتقدندکه کنترلشان {دست خودشان نیست} و بیرون از آنها قرار دارد.

❇ ️ آنها با اعتقاد راسخ به اینکه رفتارهایشان را خودشان انتخاب نمی کنند، بر این عقیده اند که خاستگاه اعمال، تفکر و احساساتشان بیرونی است.

✅ از دیدگاه تئوری انتخاب و سیستم مداخله ی آن یعنی واقعیت درمانی، رفتار همیشه از درون نشئت می گیرد.

✅ منبع یا جایگاه کنترل همواره درون فرد قرار دارد.

❎ افراد زیادی باور دارند که کنترل آنها از درونشان نشئت نمی گیرد و این باور را با زبان کنترل بیرونی نمایش می دهند(گلسر،1998).


📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_یک
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 393

🆔 @toloe_arameshe_zojha

➕ 🌹 8 نکته طلایی از پیتر دراکر برای تغییر دنیای شما

نکته اول: انجام کارهای درست خیلی مهمتره از اینکه کارها به درستی انجام بشه.

نکته دوم: اگه به دنبال یک چیز جدید هستید باید انجام چیز قبلی رو متوقف کنید.

نکته سوم: هیچ چیز غیرمفیدتر از این نیست که اساسا" کاری رو که نباید انجام بدین به بهترین نحو انجام بدین.

نکته چهارم: چیزی بهبود پیدا می کنه که اندازه گیری بشه.

نکته پنجم: نتایج از تشخیص و عملیاتی کردن فرصت ها بدست می آیند نه از حل و فصل مشکلات

نکته ششم: بسیاری از اوقات چیزی که مدیریت نامیده میشه فقط شامل مشکل کردن انجام کارهاست.

نکته هفتم:کسانیکه ریسک نمی کنند، معمولا در طی یکسال تقریبا" مرتکب دو اشتباه بزرگ می شوند و کسانی هم که ریسک می کنند معمولا در هر سال تقریبا" مرتکب دو اشتباه بزرگ می شن.
@toloe_arameshe_zojha
نکته هشتم: مدیریت یعنی انجام کارها به درستی در حالیکه رهبری یعنی انجام کارهای درست.

آن کس که دیگری را تنها به سبب زیبایی های ظاهری اش دوست می دارد، دیر یا زود درمی یابد که اولا دیگرانی غیر از محبوب او از این زیبایی، حتی گاه به مراتب بیشتر، بهره مند هستند؛ و ثانیا زیبایی ظاهری اگرچه دلرباست، اما در برابر انواع کمالات دیگر رنگ می بازد.
به محض آنکه فرد درمی یابد که جمال زوالپذیر است و زیبایی هایی بس والاتر نیز در این عالم وجود دارد، دیر یا زود ترجیح خواهد داد که سعادت خود را با این امر فانی شونده و فرومایه پیوند نزند بلکه از نردبان عشق پله ای بالاتر بیاید و به زیبایی های برتر و ماندگارتری دل ببندد.
مارتا نوسباوم
@toloe_arameshe_zojha

⁠🔘 باورهای غلط درباره حریم خصوصی در زندگی زناشویی
برخی همسران تصور می کنند داشتن حریم خصوصی در رابطه همسران بی معناست و برخی چنان حریمی برای خود قائل هستند که گویی ازدواج نکرده اند و برخی چنان حریمی برای خود قائل هستند که گویی ازدواج نکرده اند. افراط و تفریط همواره از باورهای غلط ناشی می شود. در این جا به چند مورد از این باورها اشاره می کنیم:
- ازدواج شریک شدن در همه ابعاداست؛ پس حریم خصوصیدر روابط همسران بی معناست.
- وجود حریم خصوصی نشان دهنده عدم اعتماد همسران به هم است.
- من هم دوست همسرم هستم، هم همسر او، پس او نیازی به داشتن حریم خصوصی ندارد.
- من حریم خصوصی خودم را دارم، اگر همسرم نمی خواهد حریمی برای خود قائل شود، مشکلی نیست.
- حریم خصوصی من پیش از ازدواج با بعد از آن تفاوتی ندارد.
- حریم خصوصی برای تمام همسران یکسان است.
- از ابتدا تا انتهای ازدواج حریم خصوصی همسران یکسان است.

@toloe_arameshe_zojha

برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید چه کارهایی لازم است
1. هرگز از همسرتان جدا نخوابید
حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید.
2. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید
مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود.
3. سلام و خدا