بخون

#بخون 😌
خواص قارچ از نظر طب سنتی
از نظر طب سنتی قارچ طبع سرد و تر دارد و توصیه می شود آن را همراه آویشن، زیره و فلفل سیاه میل کنید تا اثرات سوء آن خنثی شود. برخی از خواص قارچ عبارتند از:

* قارچ برای رشد و تقویت استخوان ها خوب است. 
* ویتامین های گروه B در قارچ به وفور یافت می شوند. 
* برای چشم و پوست مفید است. 
* اعصاب و عضلات را تقویت می کند. 
* در درمان بعضی انواع کم خونی موثر واقع می شود. 
* دارای انواع املاح، آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. 
* برای مبتلایان به دیابت خوراک مناسبی به شمار می آید. 
* کسانی که دچار یبوست می شوند، بهتر است قارچ میل کنند.