کبد چرب

چرا میگن جیگرتو خام خام بخورم😁😂

جگر حاوی درصد زیادی پروتئین، کالری، آهن، روی، مس، انواع ویتامین خانواده B هست و برای تقویت حافظه، سیستم بدن و بهترین ماده غذایی برا خون سازی بدنه و تفاوت زیادی بین جگر سفید و سیاه وجود نداره. 😋😋😋
جگر سفید همون شش یا ریه هست که تمامی خواص و فواید جگر سیاه رو به همراه داره با این تفاوت که میزان درصد پروتئین و چربیش کمتر از جگر سیاهه اما درصد کلسترول بیشتری در جگر سفید نسبت به جگر سیاه وجود داره و به طور کلی میزان آهن موجود در جگر سفید یا سیاه دو سه برابر بیشتر از گوشت گاو هست و به عنوان بهترین ماده غذایی برای درمان کم خونی محسوب میشه.✳️✅️✅️
از مهمترین خواص جگر سفید میشه به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت مغز و بهبود حافظه✅️
منبع آهن و کمک به درمان کم خونی✅️
سرشار از ویتامین A و کمک به تقویت سیستم ایمنی بد✅️روبیکا


🌹ارمغان تندرستی🌹: روبیکا
@sfghjkkoutrwqkjhhggf

@ghhiiuykh👈ایدی مشاور