*استی~!سلامم
*استی~!سلامم
امروز هشتمین سالگرد تولد همه‌ی شماست انگار کم‌کم دارید بزرگ‌تر می‌شید نه؟
ممنونم که توی این هشت سال کنارمون موندید و همیشه ازمون حمایت کردید به لطف شا، ما هم تونستیم این سالگرد رو جشن بگیریم فقط می‌تونم تبریک بگم و از صمیم قلب ازتون تشکر کنم الان وسط تور هستیم پس از کنسرت‌ها حسابی لذت ببرید و وقتی آلبوم جدید منتشر شد بیاید این تابستون رو پرانرژی کنار هم بگذرونیم! همون‌طور که میگن: گرما رو باید با گرمای بیشتر شکست
حالا که امروز تولد استیه یه پیشنهاد برای یه روز هیجان‌انگیز دارم: ۴۰۰ متر بدوید ۳۰ تا شنا برید دوباره ۴۰۰ متر بدوید ۳۰ تا اسکوات بزنید و این چرخه رو ۵ بار تکرار کنید این‌طوری حسابی عرق می‌کنید و بعدش می‌تونید با خیال راحت یه شام خنک و خوشمزه بخورید تا الان بیشتر از نصف مسیر رو با هم اومدیم اما بیاید سال‌های سال کنار هم به دویدن ادامه بدیم.
باز هم تولدتون مبارک استی! ♡
فعلاً.
«از نونو به استی»*
-N
امروز هشتمین سالگرد تولد همه‌ی شماست انگار کم‌کم دارید بزرگ‌تر می‌شید نه؟
ممنونم که توی این هشت سال کنارمون موندید و همیشه ازمون حمایت کردید به لطف شا، ما هم تونستیم این سالگرد رو جشن بگیریم فقط می‌تونم تبریک بگم و از صمیم قلب ازتون تشکر کنم الان وسط تور هستیم پس از کنسرت‌ها حسابی لذت ببرید و وقتی آلبوم جدید منتشر شد بیاید این تابستون رو پرانرژی کنار هم بگذرونیم! همون‌طور که میگن: گرما رو باید با گرمای بیشتر شکست
حالا که امروز تولد استیه یه پیشنهاد برای یه روز هیجان‌انگیز دارم: ۴۰۰ متر بدوید ۳۰ تا شنا برید دوباره ۴۰۰ متر بدوید ۳۰ تا اسکوات بزنید و این چرخه رو ۵ بار تکرار کنید این‌طوری حسابی عرق می‌کنید و بعدش می‌تونید با خیال راحت یه شام خنک و خوشمزه بخورید تا الان بیشتر از نصف مسیر رو با هم اومدیم اما بیاید سال‌های سال کنار هم به دویدن ادامه بدیم.
باز هم تولدتون مبارک استی! ♡
فعلاً.
«از نونو به استی»*
-N
- ۳.۸k
- ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
