طب سنتی ( ابن سینا):

طب سنتی ( ابن سینا):
🍎رعایت نکات بهداشتی :
در زمانی که سیکل ماهیانه برای هر خانم اتفاق میافته حداقل سه روز اول از رفتن به حمام جلوگیری کنند🚫
(زیرا موجب افزایش رطوبت و سردی در رحم میشه)
🍎 رعایت نکات بهداشتی برای همه افراد چه آقا و چه خانم ضروریه اما خانم‌ها به دلیل شرایط خاص جسمی در دوره هایی از زندگی شان به مراقبت های بیشتری نیاز دارند❗️❗️❗️
🔹مشکلات زیادی زنان امروز ما برای بارداری دارند که رعایت نکردن همین نکات ساده میتونه دلیل اصلی این مشکلات باشه 😑
مراقبت در سه زمان برای خانمها بسیار اهمیت داره و ضروریه‼️‼️‼️
🔻 دوران سیکل عادت ماهیانه
🔻دوران بارداری و
🔻 دوران زایمان

🍎در این ۳ دوره مراقبتها اهمیت بیشتری دارند زیرا رحم به شدت رطوبت پذیر هست

و باید بسته به مزاج هر فرد از غذاهای گرم استفاده کنند
⚠️❗️رطوبت پذیری و سردی رحم باعث
پیری زودرس 😱کیست و فیبروم رحم میشه😱 سردی و رطوبت پذیری رحم باعث
یائسگی زود رس😱 برای خانمها میشه

🍎اگر کسی در زمان سیکل عادت ماهیانه درد شدیدی را احساس میکنه 😭😭
ده
نشانه سردی رحم این زن هست😐 و با خوردن گرمیجات مثل زنجبیل و دارچین در این دوران میتونه کمکی بکنه به سردی رحم خودش💪💪
و کاهش سردیجات مخصوصا در سه روز اول سیکل عادت ماهیانه باید داشته باشه