پوست و زیبایی

پوست و زیبایی


"به خاطر پوست‌تان آب بنوشید"


قسمت عمده سلول های پوستی را آب تشکیل می‏دهد و کم مصرف کردن آب موجب خشکی پوست می‎شود.

 

افرادی که در طولانی مدت، آب و مایعات کمی مصرف می‎کنند، پوست‎شان دچار خشکی شده و این خشکی موجب تسریع ایجاد چروک روی پوست می‎شود.

 

کم‌آبی و مصرف کم‌آب موجب می‏شود پوست شادابی و طراوت لازم را نداشته باشد و به همین دلیل در پوست صورت افرادی که پوست‎شان دچار خشکی و کم‌آبی شده است، چروک‎هایی روی پوست صورت، به ویژه دور چشم‏هایشان به وجود می‎آید.

 

البته در کنار مصرف آب، سایر عوامل مانند سن، ژنتیک، مصرف ویتامین‎ها و تغذیه در شادابی پوست تاثیر دارند، اما آب عامل بسیار مهمی است و تاثیر قابل توجهی بر سلامت و شادابی پوست دارد.

 

آب بر رشد ناخن‎ها و مو هم تاثیر دارد و کمبود آن موجب خشکی مو و خشکی وشکنندگی ناخن‎ها می‎شود.

 

هر چند مصرف آب‎میوه و تمام نوشیدنی‎هایی که قسمت عمده آنها آب است، برای سلامت و تامین آب مورد نیاز سلول‎های پوست مفید است، اما آب خالص و سالم بهترین راه برای تامین آب مورد نیاز بدن است.


#پوست
#زیبایی
#دانستنیها_ویکی_ویسگون