فواید مصرف کنجد

فواید مصرف کنجد 👇
1⃣دارای پروتئین
2⃣ویتامینهای F1، E، D، B
3⃣مناسب برای چاقی
4⃣کاهش فشارخون
5⃣افزایش انرژی
6⃣حاوی اسیدهای چرب ضروری
7⃣سرشار از فیبر جهت عضله سازی