1حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده و به مدت30ثانیه با ز

1حلقه خیار را به سقف دهانتان چسبانده و به مدت30ثانیه با زبانتان نگه دارید.ترکیبات فیتوشیمیک موجود در این سبزی باکتری‌های دهان را که باعث بوی بدن می‌شوند خنثی می‌کند.آب خیار هم برای افرادی که از مشکلات مربوط به لثه و دندان‌ها رنج می‌برند مفید است.خیار منبع فوق‌العاده‌ فیبرهای غذایی است که این فیبرها هم برای حفظ سلامت دهان و دندان موثر است.