برای شروع شناخت خودت ، ابتدا خودت باش

برای شروع شناخت خودت ، ابتدا خودت باش
و برای اینکه خودت باشی ، باید تصور این یا آن شدن را ،
متوقف کنی
فقط ناظر باش . بگذار تا ماهیت حقیقی‌ ات پدیدار شود
روشی برای تمرین روشن بینی وجود ندارد . پس ذهن ات را
با جستجو آشفته نکن
بی‌طرفانه به ذهنت نگاه کن . همین برای آرام کردنش کافی ست
تمام‌وقت مشغولش نگه ندار . زیرا تفکر مدام ، ذهن را
فرسوده می‌کند
اگر بر افکار ت ناظر باشی ، آرام می‌شود
آنگاه خلوص و قوت اش را باز می یابد
با هشیاری متوقف اش کن و "فقط باش"
وقتی ذهن ساکن شد ، می‌توانی به فراتر از آن بروی

#انگیزشی
#انگیزشی_انرژی‌مثبت
#انگیزه
#خودباوری
#روانشناسی
#حال_دلتون_خوب💙