وقتی که مردم از من می‌پرسند که چگونه باید زندگی کنند، چه

وقتی که مردم از من می‌پرسند که چگونه باید زندگی کنند، چه باید بکنند و چه نباید بکنند،
من فقط به آنان می‌گویم:
تنها پیام من این است که بیشتر و بیشترخودت باش.
نخستین چیز این است که انسان خودش باشد.
و دومین چیز این است که انسان خودش را بشناسد.
پس خودت بمان، طبیعی بمان.
سعی کن بیشتر و بیشتر از این جریان زندگی که در درونت جاری است هشیار باشی.
چه کسی در قلب تو می‌تپد؟
در پشت تنفس‌های تو کیست؟
فقط در هر کاری که انجام می‌دهی بیشتر و بیشتر آگاه باش،
در هر فکری که داری،
در هر احساسی که داری، گوش به زنگ باش و بر اساس هشیاری و آگاهی خودت عمل کن، نه بر اساس گفته دیگران و تقلید کردن.
میمون وار زندگی نکن
و این مشاهده‌گری و هشیاری به یافتن آن انضباطی که مال تو است کمک خواهد کرد.
این معرفت به تو کمک خواهد کرد که بدانی چه باید بخوری و چه نباید بخوری، چه کار کنی و چه کار نکنی.
این اگاهی پیوسته تو را هشیار می‌سازد که چیزهای بسیاری را که بی‌جهت باخودت حمل می‌کنی و باری سنگین هستند از خودت بیندازی و فقط چیزهایی را برگزینی که باتو هماهنگی دارند، نه یک بار گران، بلکه یک راحتی و آسودگی.
اگر با هشیاری زندگی کنی،
درست زندگی کرده‌ای.

اگر در تقلید زندگی کنی،
خطا زندگی کرده‌ای.

نظر من تنها یک گناه وجود دارد:
و آن، خودت نبودن است.
و به نظر من فقط یک فضیلت وجود دارد و آن، شناختن خویشتن است #اشو