انرژی مدرسه ای!!

چیز هایی که کمکت میکنه تا تو مدرسه انرژی بیشتری داشته باشی:

_خرما خشک
_انواع آجیل
_قبل از مددسه قهوه بخور
_تو خونه اوت میل بخور
_صبحونه کامل بخور
_صبح هر چند کم برای اینکه انرژی داشته باشی ورزش کن
_از خدا کمک بگیر برای داشتن یه روز بهتر ...
_صبحتو با جمله قشنگ و یه تشکر از خدا شروع کن
_تخت خوابتو مرتب کن یا رخت خوابتو جمع کن..
_اصلا سراغ گوشی نرو
و هر کاری که بهت حس خوب میده رو انجام بده

لایک بوس:)