استفاده از انواع حبوبات به خصوص خانواده لوبیا در درمان بی

استفاده از انواع حبوبات به خصوص خانواده لوبیا در درمان بیماری های قندی و فشار خون بالا کاربرد های فراوانی دارند . لوبیا یک منبع بسیار غنی از ویتامین ب ، فسفر ، فیبر ، آهن و پروئین گیاهی است و به همین دلیل به مقدار قابل ملاحظه ای کلسترول و فشار خون را کاهش میدهد در نتیجه برای قلب بسیار مفید است . حتی افرادی که دارای فشار خون نرمال میباشند با خوردن لوبیا و سایر غلات غنی از فیبر و آهن میتوانند تعادل فشار خون خود را در سنین بالا نیز تضمین کنند .