کم خونی در ایام بارداری
کم خونی در ایام بارداری
🧕کم خونی در ایام بارداری برای مادر
مشکلاتی ایجاد کرده و رشد جنین را
مختل می کند
⏪ مصرف قرص آهن به دو دلیل
توصیه نمی شود ⤵️
1⃣ قرص آهن جذب بدن نمی شود
و به مرور در اندام مختلف رسوب
می کند (قرص آهن سودازاست)
2⃣ مصرف قرص آهن در بارداری
باعث بیش فعالی کودک می شود
⏪ جایگزین قرص آهن ⤵️
زرده تخم مرغ عسلی ☆فالوده سیب
شکر سرخ☆ برگه زردآلو و هلو ☆
نخود☆ انجیر☆ بادام درختی☆
انار و رب انار شیرین ☆باقلا
سویق گندم و سنجد ☆چهار مغز
روغن حیوانی☆ کباب گوسفندی ☆
انواع شیره ها☆مویز
👈سبزیهای خونساز : تره ، شوید
ریحان ، شنبلیله ، برگ چغندر
🧕کم خونی در ایام بارداری برای مادر
مشکلاتی ایجاد کرده و رشد جنین را
مختل می کند
⏪ مصرف قرص آهن به دو دلیل
توصیه نمی شود ⤵️
1⃣ قرص آهن جذب بدن نمی شود
و به مرور در اندام مختلف رسوب
می کند (قرص آهن سودازاست)
2⃣ مصرف قرص آهن در بارداری
باعث بیش فعالی کودک می شود
⏪ جایگزین قرص آهن ⤵️
زرده تخم مرغ عسلی ☆فالوده سیب
شکر سرخ☆ برگه زردآلو و هلو ☆
نخود☆ انجیر☆ بادام درختی☆
انار و رب انار شیرین ☆باقلا
سویق گندم و سنجد ☆چهار مغز
روغن حیوانی☆ کباب گوسفندی ☆
انواع شیره ها☆مویز
👈سبزیهای خونساز : تره ، شوید
ریحان ، شنبلیله ، برگ چغندر
- ۲۵.۸k
- ۱۴ دی ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط