مدیریت بحران در زندگی
#مدیریت_بحران_در_زندگی
8⃣ موقعیت‌های بحرانی را همیشگی ندانیم💫
🔸 شیب و فرازهای زندگی غیر قابل اجتناب هستند. هر کسی ممکن است لحظات دشواری را تجربه کند. ما نمی‌توانیم این حقیقت را تغییر دهیم. 💐
🔸 به هر حال می توانیم شیوه هایی را که چنین موقعیت هایی را دریافت یا تفسیر می کنیم و به آن ها پاسخ می دهیم، تغییر دهیم. 💐
🔸 لحظه ای که موقعیت های نامطلوب زندگی را به صورت مسائلی بر طرف نشدنی می بینیم، گام های مثبتی را که قادریم برداریم، محدود می کنیم 💐
و بدانیم که 👈 این هم بگذرد ‼️
خداوند در سوره مبارکه⚡️ الشرح آیه ۶⚡️می فرماید 👇
إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا﴿۶﴾
آری مسلّماً با هر سختی آسانی است 💐
9⃣ بپذیریم که تغییر در زندگی غیر قابل اجتناب است💫
🔸 تنها واقعیت در زندگی این است که هر چیزی تغییر
می کند.💐
🔸 گاهی اوقات ما قادر نیستیم به دلیل بعضی موقعیت های نامطلوب زندگی، به اهداف خود دست یابیم. 💐
🔸 پذیرش موقعیت هایی که ما نمی توانیم آن ها را تغییر دهیم و تمرکز بر شرایطی که می تواند تغییر کند، گام مهمی در جهت تاب آوری شخصی است.💐
8⃣ موقعیت‌های بحرانی را همیشگی ندانیم💫
🔸 شیب و فرازهای زندگی غیر قابل اجتناب هستند. هر کسی ممکن است لحظات دشواری را تجربه کند. ما نمی‌توانیم این حقیقت را تغییر دهیم. 💐
🔸 به هر حال می توانیم شیوه هایی را که چنین موقعیت هایی را دریافت یا تفسیر می کنیم و به آن ها پاسخ می دهیم، تغییر دهیم. 💐
🔸 لحظه ای که موقعیت های نامطلوب زندگی را به صورت مسائلی بر طرف نشدنی می بینیم، گام های مثبتی را که قادریم برداریم، محدود می کنیم 💐
و بدانیم که 👈 این هم بگذرد ‼️
خداوند در سوره مبارکه⚡️ الشرح آیه ۶⚡️می فرماید 👇
إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا﴿۶﴾
آری مسلّماً با هر سختی آسانی است 💐
9⃣ بپذیریم که تغییر در زندگی غیر قابل اجتناب است💫
🔸 تنها واقعیت در زندگی این است که هر چیزی تغییر
می کند.💐
🔸 گاهی اوقات ما قادر نیستیم به دلیل بعضی موقعیت های نامطلوب زندگی، به اهداف خود دست یابیم. 💐
🔸 پذیرش موقعیت هایی که ما نمی توانیم آن ها را تغییر دهیم و تمرکز بر شرایطی که می تواند تغییر کند، گام مهمی در جهت تاب آوری شخصی است.💐
۲.۸k
۰۷ بهمن ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.