/
2
اطلاعاتی در مورد روند آموزش و برنامه ی تمرینی محل خدمت ته
اطلاعاتی در مورد روند آموزش و برنامه‌ی تمرینی محل خدمت تهیونگ SDT
🕒 برنامه صبحگاهی:
- تمرین دایره ای (تمرین سخت) + دویدن + تناسب اندام ☺️
🕒 برنامه بعد از ظهر:
- راپل زدن، پاسخ دادن به موقعیت ها، تیراندازی و هنرهای رزمی خاص ( یعنی باید به تمام هنرهای رزمی ویژه درجه 1 تسلط داشته باشه 💀).
#V
🕒 برنامه صبحگاهی:
- تمرین دایره ای (تمرین سخت) + دویدن + تناسب اندام ☺️
🕒 برنامه بعد از ظهر:
- راپل زدن، پاسخ دادن به موقعیت ها، تیراندازی و هنرهای رزمی خاص ( یعنی باید به تمام هنرهای رزمی ویژه درجه 1 تسلط داشته باشه 💀).
#V
۱.۵k
۱۵ آذر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.