چای وقهوه از کتابهایم که خوانده ام و توصیه به کتاب
هر استکان چای۵۵ میلی وهر استکان قهوه دو برابر۱۰۰ میلی ومیزان حد کافءین برای مردان۱۵۰۰ میلی است
وزنان۱۰۰۰
وزنان۱۰۰۰
۱۱۵
۲۱ آبان ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.