از استرس تا تاب‌آوری؛ روایت علمی سلامت روان در جمع استادان واحد دهاقان

عضو هیأت علمی گروه روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان در نشست گرامیداشت روز استاد در واحد دهاقان، با تشریح مفهوم استرس و پیامدهای آن، بر ضرورت یادگیری مهارت‌های مدیریت فشار روانی در شرایط بحرانی تأکید کرد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از دهاقان، همزمان با گرامیداشت روز استاد، نشست تخصصی «سلامت روان و مدیریت استرس» با حضور اعضای هیأت رئیسه، اعضای هیأت علمی واحد دهاقان و نیز مدیران مدارس سما در سالن اجلاس کتابخانه مرکزی علامه طباطبایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دهاقان برگزار شد.
در این نشست، حمید نصیری، عضو هیأت علمی گروه روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان، با اشاره به شرایط پرتنش ناشی از تحولات اجتماعی و تغییر سبک زندگی، به تبیین مفاهیم «استرس» و «اضطراب» پرداخت و گفت: استرس به‌معنای هرگونه تغییر در شرایط زندگی است و لزوماً بار منفی ندارد، اما زمانی که از حالت طبیعی خارج شود، می‌تواند به اختلالات روانی و جسمی منجر شود.