این آبمیوه را امروز نوش جان کنید تا از شرّ سمهایی که در ط

این آبمیوه را امروز نوش جان کنید تا از شرّ سمهایی که در طول هفته به داخل بدنتان رفته خلاص شوید !

آب سبز سمزدای سوپر!

عناصر
• 2 ساقه کرفس، خرد شده
• 1 خیار کوچک، خرد شده
• 2 برگ کلم پیچ
• تعداد انگشت شماری اسفناج
• تعداد انگشت شماری از جعفری یا گشنیز تازه
• 1 لیمو پوست کنده
• 1 سیب با هسته و خرد شده

روش استفاده

با استفاده از یک آبمیوه گیری: تمام مواد ذکر شده در بالا را در یک آبمیوه گیری ریخته و آب آنها را بگیرید

با استفاده از مخلوط کن: همه مواد تشکیل دهنده فوق را به یک مخلوط کن همراه با 1 فنجان آب سرد و یخ در صورت دلخواه, اضافه کرده مخلوط کنید تا صاف شود