💠لباس و کفش مناسب پیاده روی اربعین .....💠

💠لباس و کفش مناسب پیاده روی اربعین .....💠

بهتر است لباسهای چند منظوره بیاورید. مثلاً لباس زیر گرم که هم در سرما زیر لباس اصلی بپوشید هم به جای زیرپراهنی یا تی شرت در خوابگاه قابل استفاده است؛ شب‌ها در عراق سرد است بنابراین پیشنهاد می‌شود که حتماً از لباس مناسب استفاده کنید.

کلاه و عینک آفتابی
جوراب نخی و دستکش (برای محافظت از آفتاب و آلودگی، جوراب حوله ای ضخیم می تواند فشار به پا را در پیاده روی کم کند.)
پارچه نخی روشن مانند چفیه برای پوشاندن سر و صورت در برابر آفتاب به خصوص برای آقایان برای محافظت از سر و گردن (به عنوان خشک کن، کلاه، ماسک گرد و خاک و …)
لباس گرم سبک برای شب ها
خانم ها بهتر است از چادرهایی استفاده کنند که امکان حمل کوله پشتی را داشته باشند.
زیرانداز جمع و جور
لباس زیر
شلوار راحتی برای خواب
لباس تمیز اضافه

💠کفش سبک راحت و حدالامکان طبی، کفش شما باید به راحتی از پایتان خارج شود چون در طول مسیر ممکن است بارها مجبور شوید کفش هایتان را از پا در بیاورید بنابراین سعی کنید از کفش های بنددار استفاده نکنید.

کفش نو که هنوز به ان عادت نکرده اید یا ممکن است با مشکلات آن آشنا نباشید را نپوشید. کفشی که می پوشید حداقل یک سانت ارتفاع یا لژ داشته باشد و کفی راحت. همچنین می‌توانید یک جفت دمپایی راحت همراه‌تان داشته باشید که در حرم از آنها استفاده کنید.