تحقیقات جدید نشان می دهد: تصویرسازی ذهنی می تواند کاهش وز

تحقیقات جدید نشان می دهد: تصویرسازی ذهنی می تواند کاهش وزن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. بر این اساس ادعا می شود آموزش تصویرسازی عملکردی، افراد را قادر می‌سازد تا ۸ برابر بیشتر از افرادی که از روش درمانی جایگزین استفاده می‌کنند وزن کم کنند.
بررسی های انجام شده همچنین نشان می دهد: آموزش تصویرسازی به افراد کمک می کند تا تقریباً ۵ سانتیمتر از دور کمر خود را از دست بدهند.

@Facts_Brooz