ﻣﺠﻠﻪ ﺳﻼﻣﺖ
ﻣﺠﻠﻪ ﺳﻼﻣﺖ
13 ﻧﮑﺘﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎﺭﯾﺪ :
ﺍﮔﺮ ﺍﻋﺼﺎﺑﺘﺎﻥ ﺑﻬﻢ ﺭﯾﺨﺖ ﻣﻮﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻠﯿﻪ ﺗﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﻧﺴﺎﺯﺩ ، ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ ﻣﺎﺳﺖ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺳﺮﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ، ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﺮﺳﯿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﮐﻠﻢ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﺸﮑﻞ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺷﮑﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻢ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ،ﮔﻮﺷﺖ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮﻥ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺩﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ ، ﻣﺎﻫﯽ ﺗﻦ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ، ﭼﺎﯼ ﺯﻧﺠﺒﯿﻠﯽ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﺴﺘﯿﺪ ، ﭼﺎﯼ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
* ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ *
13 ﻧﮑﺘﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎﺭﯾﺪ :
ﺍﮔﺮ ﺍﻋﺼﺎﺑﺘﺎﻥ ﺑﻬﻢ ﺭﯾﺨﺖ ﻣﻮﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻠﯿﻪ ﺗﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﻧﺴﺎﺯﺩ ، ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ ﻣﺎﺳﺖ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺳﺮﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ، ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﺮﺳﯿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﮐﻠﻢ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﺸﮑﻞ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺷﮑﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻢ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ،ﮔﻮﺷﺖ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮﻥ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺩﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ ، ﻣﺎﻫﯽ ﺗﻦ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ، ﭼﺎﯼ ﺯﻧﺠﺒﯿﻠﯽ
ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﺴﺘﯿﺪ ، ﭼﺎﯼ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
* ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ *
- ۴۴۲
- ۲۹ فروردین ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۸)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط