کجا زندگی می کنیم؟
کجا زندگی می‌کنیم؟
اگر بیشتر در گذشته گیر کرده‌اید این حالت رو بیشتر تجربه می‌کنید:
گناه
شرم
تاسف
افسردگی
درگیری ذهنی با اتفاقاتی که افتاده
مدام تحلیل کردن جریانات اطراف خودتون
اگر بیشتر در زمان حال به سر میبرید:
حس پذیرش
لذت از لحظه‌ی اکنون
صلح با خود
صلح درونی
شکرگزاری به خاطر هر آنچه که دارید
اگر بیشتر در آینده به سر میبرید :
ترس از اتفاقاتی که قراره بیوفته
نگرانی و اضطراب
مدام فکر کردن در مورد {چی میشه اگه…}
فکر کردن در مورد بدترین سناریوهایی که ممکنه اتفاق بیوفته
💢 مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی خمینی شهر
اگر بیشتر در گذشته گیر کرده‌اید این حالت رو بیشتر تجربه می‌کنید:
گناه
شرم
تاسف
افسردگی
درگیری ذهنی با اتفاقاتی که افتاده
مدام تحلیل کردن جریانات اطراف خودتون
اگر بیشتر در زمان حال به سر میبرید:
حس پذیرش
لذت از لحظه‌ی اکنون
صلح با خود
صلح درونی
شکرگزاری به خاطر هر آنچه که دارید
اگر بیشتر در آینده به سر میبرید :
ترس از اتفاقاتی که قراره بیوفته
نگرانی و اضطراب
مدام فکر کردن در مورد {چی میشه اگه…}
فکر کردن در مورد بدترین سناریوهایی که ممکنه اتفاق بیوفته
💢 مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی خمینی شهر
۹۷۶
۱۸ مهر ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.