کدو تقویت کننده سیستم ایمنییک فنجان کدو دو برابر نیاز شما به ویتامین آ دارد. همچنین مقدار فراوان ویتامین سی ؛ E؛ آهن و فولات دارد که تقویت کننده سیستم ایمنی است.افرادی که سیستم ایمنی قوی دارند کمتر بیمار می شوند