اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچ

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده

با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید