راز تغییر کردن در این است که کل انرژی تان را روی ساختن عا

راز تغییر کردن در این است که کل انرژی تان را روی ساختن عادات جدید متمرکز کنید؛ نه روی جنگیدن با عادات قدیمی!!

سقراط