💔 😢

💔 😢
.
.
بسوزه پدر عاشقی!!
.
.
💔 #سوال:
چه راهکارهایی برای فراموش کردن #عشق_یکطرفه وجود دارد؟
.
.
⁦✍ ️⁩ #پاسخ:

برای فراموش کردن عشق یکطرفه به راهکارهای زیر عمل کنید:

#یک . مطمئن باشید که این کار شدنی است و هرگز غیر ممکن نیست.البته انجام کارهای بزرگ،بدون تحمل سختی‌ها امکان‌پذیر نیست.

#دو . فراموشی فردی که دائماً فکر و ذکرتان یاد او بوده است،نیاز به زمان دارد.

#سه . اولین کاری که باید بکنید این است که #تصمیم_بگیرید که برای همیشه او را از زندگی تان خط بزنید.

#چهار . به خود بگویید که این فرد فرشته نیست و هر کسی نقاط ضعفی هم دارد.فکر نکنید که او بهترین فردی است که می توانستید پیدا کنید.

#پنج . هرگاه متوجه شدید ذهنتان ناخودآگاه به یاد او مشغول شده است،تغییر حالت دهید.مثلا قدم بزنید. تغییر حالت به وجود آمده،فضای ذهنیتان را تغییر خواهد داد.

#شش . اگر نمی توانید با فکرتان مقابله کنید از #تکنیک_شمارش استفاده کنید.یعنی برای مقابله با یک فکر خاص از ۱۰۰۰ بصورت معکوس کم کنید به این صورت: ۱۰۰۰، ۹۹۹، ۹۹۸ و .... آنقدر به شمارش ادامه دهید تا آن فکر کاملا از ذهن تان خارج شود.اگر با وجود شمارش باز فکرتان درگیر آن فرد است سعی کنید سه تا سه تا بصورت معکوش از ۱۰۰۰ کم کنید.

#هفت . از فکر کردن به او جدا بپرهیزید و هر چیزی که او را به یاد شما می‌اندازد،از خود دور کنید.فکر و خیالبافی نکنید.حواستان را پرت کنید و به چیز دیگری فکر کنید.


#هشت . تا آنجا که امکان دارد کمتر در تنهایی قرار بگیرید زیرا هنگام تنهایی آن فرد بیشتر در ذهن شما مجسم می شود و ذهن و دل شما را به خود مشغول می کند.

#نه . برای شبانه روز خود برنامه دقیق و مشخصی داشته باشید.از بیکاری اجتناب کنید

#ده . روابط عاطفی خود را با خانواده و دوستان تان بیشتر کنید و سعی کنید تمام محبتتان را نثار آنها کنید
.
.
.
⁦✍ ️⁩ ادمین نوشت:
همه این راه کارها وقتی جواب میدن که شمت واااقعا بخواید و تصمیم بگیرید.
قوی باشید و اجازه ندید تنهایی بهتون آسیب بزنه.


#عشق💜
#دلشکسته_ها 😉
#سوالات_خود_را_از_ما_بپرسید🌷 🍃
#مرکز_ملی_پاسخگویی_به_سوالات_دینی📃
#پاسخگو📚