‍ ‍ #تسکین_اعصاب_با_انرژی_دادن_به_چاکرای_خورشیدی :

‍ ‍ #تسکین_اعصاب_با_انرژی_دادن_به_چاکرای_خورشیدی :

تمامی دستگاه گوارش، قسمت پایین پشت ، معده ، روده، لوزالمعده ، کبد ، مری ، طحال ، شکم ، و سیستم عصبی خودکار ، تحت نظارت چاکرای 3 هستند .

در این چاکرا ذهن و شخصیت ابراز می گردند .
حالتهای عاطفی پست تر چون ترس ، اضطراب ، عدم امنیت ، حسادت و خشم میز در اینجا بوجود می آیند و ارتباط مهمی با ذهن و عواطف برقرار می کنند .

هر فکر ما چه مثبت و چه منفی ، تاثیر زیادی بر ذهن و عواطف ما دارد.

در این چاکرا انرژی ھای منفی مرتبط با افکار و احساسات پردازش می شوند.

شبکه ی خورشیدی محل تمرکز و استقرار سیستم اعصاب بدن است که به مغز دوم هم شهرت دارد و مرکز کنترل آن ما بین چاکرای 3 و 4 است و کنترل کننده ی سیستم اعصاب است .

و می توان برای تسکین اعصاب و رفع استرس و ناراحتی به آن انرژی
داد .

زمان تمرین 3 تا 5 دقیقه می باشد .