ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪﻫﻴﻢ؟

ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪﻫﻴﻢ؟
-1 ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻫﺎ , ﭘﺸﺖ ﺳﺎﻕ ﭘﺎ ﻭﮐﻒ ﭘﺎ ‏( ﮐﻠﺴﯿﻢ , ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ,
ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ‏)
-2 ﺷﮑﺎﻑ ﺩﺭﮔﻮﺷﻪ ﻟﺐ ﻫﺎ ‏( ﮔﺮﻭﻩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B)
-3 ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ‏( B2)
-4 ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻦ ﻭﮐﺮﺧﯽ ﺩﺳﺖ ﻭﭘﺎ ‏( B6 ﻭ B12)
-5 ﺟﻮﺵ ﻫﺎﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎ ﻭﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎ ‏( A ﻭ D)
-6 ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ‏( D)
-7 ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮﯼ ﺷﺪﯾﺪ ‏( B)
-8 ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺩﯾﺪ ﺷﺒﺎﻧﻪ ‏( A)
-9 ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ‏( B)
-10 ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ , ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻭﻧﻔﺦ ‏( B12)
-11 ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻟﺜﻪ ﻭﺯﺧﻢ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﯾﺮ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻦ ‏( C)
-12 ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻭ ﺳﺮ ﮔﯿﺠﻪ ‏( B3)
-13 ﺍﺳﻬﺎﻝ ‏( B9)
-14 ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ‏( B5)
-15 ﺧﺸﮑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ‏( A ﻭ B