بگم بب
بگم بب
مواد لازم برای۲ نفر
سیب زمینی کوچک ۱ عدد
هویج کوچک ۱ عدد
کدو سبز کوچک ۱ عدد
قارچ ۴ عدد
برنج پخته شده ۲۵۰ گرم
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
سس سویا ۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه
۱- سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و کدو را تمیز کنید سپس هر 3 را ریز خرد کرده و کمی روغن زیتون در تابه ریخته و سبزیجات ذکر شده را درون آن به مدت چند دقیقه تفت دهید.
۲- بعد از 10 دقیقه برنج پخته شده و سس سویا را به مخلوط حاصل اضافه و آن را خوب در داخل تابه به هم زنید.(به مدت 5 دقیقه)غذا هم اکنون آماده است آن را در ظرف ریخته ومیل بفرمایید
مواد لازم برای۲ نفر
سیب زمینی کوچک ۱ عدد
هویج کوچک ۱ عدد
کدو سبز کوچک ۱ عدد
قارچ ۴ عدد
برنج پخته شده ۲۵۰ گرم
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
سس سویا ۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه
۱- سیب زمینی و هویج را پوست گرفته و کدو را تمیز کنید سپس هر 3 را ریز خرد کرده و کمی روغن زیتون در تابه ریخته و سبزیجات ذکر شده را درون آن به مدت چند دقیقه تفت دهید.
۲- بعد از 10 دقیقه برنج پخته شده و سس سویا را به مخلوط حاصل اضافه و آن را خوب در داخل تابه به هم زنید.(به مدت 5 دقیقه)غذا هم اکنون آماده است آن را در ظرف ریخته ومیل بفرمایید
۱.۳k
۰۱ اسفند ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.