✅ برگ های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارد

✅ برگ های بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیار دارد
✍ زیرا این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قرارداردونسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتراست
✍ هر چه کاهوسبزترباشد، ویتامین بیشتری دارد