قوانین خوردن

#قوانین_خوردن
از #خوردن #خوراکی هایی که در #تلویزیون#تبلیغ می کنند، #پرهیز کنید. از خوردن خوراکی هایی که نمی توانید #مواد_تشکیل_دهنده اش را در ذهنتان تصور کنید، بپرهیزید.
مواد خوراکی را که ادعا دارند از بقیه سالم ترند؛ نخورید. سعی کنید وارد #سوپر_مارکت ها نشوید و غذاها را از #بازارچه_های_محلی بخرید و... این ها توصیه های کتاب « قوانین خوردن» است . روزنامه نگاری آن را نوشته که معتقد است #سلامت_انسان_ها برای #تولیدکنندگان_غذا ارزشی ندارد و #بی_رحمانه به فکر #سود خودشان هستند؛ بنابراین حتی اگر #نوشابه_های_بدون_قند یا #شیر_کم_چرب هم تولید کردند به آنها اعتماد نکنید؛ طوری آن را دست کاری کرده اند که مرض جدیدی ایجاد کند، بعد از تمام شدن کتاب فکر کردم ما برای غذا خوردنمان حداقل باید قوانین شخصی داشته باشیم. بسیاری از قوانین کتاب شجاعانه بود، حتی اگر بعضی از آنها الکی باشد، بعد فکر کردم در خیلی جاهای دیگر به این قانون گذاری و شجاعت نیاز داریم، و گرنه #سلامت_روحی و #جسمی آدم ها برای #کارتل_های_اقتصادی و سیاسی اهمیتی ندارد. منبع : #حامد_هادیان #نشریه_خانه_خوبان . ش 93 ص 43
#گنجینه_علوی_ساوجی @srazsaveh