✅ تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ:
✅ تخم بلدرچین در مقایسه با تخم‌مرغ:
۵ برابر فسفر،
۷ برابر آهن،
۶ برابر ویتامین B12
و ۱۵ برابر ویتامین B2 دارد؛
منبع غنی اسید چرب امگا۳ است و برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می‌باشد.
۵ برابر فسفر،
۷ برابر آهن،
۶ برابر ویتامین B12
و ۱۵ برابر ویتامین B2 دارد؛
منبع غنی اسید چرب امگا۳ است و برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید می‌باشد.
۱.۴k
۳۰ فروردین ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.